Pourquoi cet exercice
Définir sa cible

Ton savoir ne vaut rien en l'air.

Le même accompagnement, vendu à deux personnes différentes, n'est pas la même offre : pas le même prix, pas les mêmes mots, pas le même contenu. Ce n'est pas ton savoir qui décide de ça, c'est la personne en face.

Et tant que cette personne reste floue, tout ce que tu écris reste tiède : tu parles à une moyenne, et une moyenne n'achète rien.

Ce que tu auras à la fin

  • Une personne précise, décrite en un paragraphe, pas une tranche d'âge
  • Son vocabulaire, relevé mot pour mot, prêt à réutiliser
  • Les croyances qui l'empêchent d'acheter, même quand il en a envie
  • Ce qui l'attend s'il ne fait rien, et ce qui le décidera vraiment
L'erreur à ne pas faire

Ne confonds pas l'avatar démographique
et l'avatar émotionnel.

C'est l'erreur la plus répandue, et elle est confortable : les données démographiques sont faciles à écrire, et elles ne servent à rien.

Tu peux connaître l'âge, le métier et la ville de quelqu'un sans rien comprendre à ses décisions. Savoir qu'il a 42 ans et qu'il habite Lyon ne te dit pas pourquoi il a pris rendez-vous, ni pourquoi il a attendu trois ans avant de le faire.

Ce qu'il faut savoir, en revanche

  • Ce qu'il redoute
  • Ce qu'il espère
  • Et ce qu'il se dit quand personne ne l'écoute
La différence, en deux exemples

Le même marché, écrit deux fois.

Les deux formulations ci-dessous décrivent exactement les mêmes personnes. Une seule permet d'écrire quoi que ce soit.

❌ Ce que tout le monde écrit

« Des gens de 30 à 50 ans qui veulent reprendre leur santé en main. »

Trop large. Aucune émotion, aucune tension. Impossible d'en tirer un post, un titre ou une phrase d'accroche.

✅ Ce qu'on cherche

« Quelqu'un qui a pris quinze kilos en quatre ans, qui évite les photos, qui met une veste même quand il fait chaud, et qui ne se réinscrit plus en salle parce qu'il sait déjà comment ça finit. Ce qu'il veut, ce n'est pas les kilos : c'est arrêter d'y penser dix fois par jour. »

La deuxième tient en un paragraphe et chaque morceau de phrase est une accroche possible. Le critère n'est pas ton domaine, c'est de décrire une tension et pas un symptôme. Un symptôme enferme, une tension parle à tout le monde.

Et pourquoi ça change tout

L'émotion précède l'action.

C'est la raison de fond, et elle explique pourquoi cet exercice n'est pas du marketing mais de l'écoute.

Ton prospect n'achète pas parce qu'il te comprend. Il achète parce que tu l'as compris.

Quand quelqu'un lit une description de sa situation plus précise que celle qu'il arrive à formuler lui-même, il en tire une conclusion automatique : si tu as compris le problème à ce point, tu dois savoir le régler.

Les cinq dimensions
La grille

Cinq entrées, et cinq seulement.

On sait ce qu'on cherche : l'état émotionnel réel, pas la fiche d'identité. Voilà les cinq portes par lesquelles on y entre. Tu les remplis dans l'ordre, et tu ne t'arrêtes pas à la première réponse qui vient.

1 · Ses peurs

De quoi a-t-il peur ? Que ça ne marche pas non plus cette fois. De reperdre puis de tout reprendre, comme les trois fois d'avant.

2 · Ses frustrations

Qu'est-ce qui l'agace au quotidien ? Devoir tout recommencer de zéro à chaque nouvelle tentative.

3 · Ses intentions profondes

Que veut-il vraiment, au fond ? Pas « perdre quinze kilos ». Ne plus y penser dix fois par jour.

4 · Ses croyances

Qu'est-ce qui le limite ? « À mon âge le métabolisme ralentit », « je n'ai pas assez de volonté ».

5 · Ses moments de plaisir

Qu'est-ce qui le soulage, ou le fait vibrer ? La première fois qu'un vêtement retombe bien. Le moment où quelqu'un lui dit qu'il a changé, sans qu'il ait rien annoncé.

C'est la dimension que tout le monde saute, et c'est celle qui donne les images concrètes dont ton contenu a besoin.

Zoom sur la quatrième

Les croyances, c'est là que la vente se joue.

Les quatre autres dimensions t'aident à attirer. Celle-là t'explique pourquoi quelqu'un qui a envie de travailler avec toi ne le fait quand même pas.

Une croyance limitante, ce n'est pas une objection sur le prix. C'est une phrase qu'il se dit à lui-même, souvent depuis des années, et qui rend ta solution impossible avant même qu'il en ait entendu parler.

  • « Je n'ai pas assez de volonté, c'est pour ça que j'abandonne »
  • « J'ai déjà essayé, et ça n'a rien donné »
  • « À mon âge, c'est trop tard pour changer ça »
  • « Si je gagnais vraiment plus, ce serait au détriment de ma famille »
  • « Les gens qui vendent ce genre de choses profitent de la détresse »

Tant que ces phrases ne sont pas écrites, ton contenu ne peut pas les adresser. Et un contenu qui ne lève aucune croyance ne fait jamais passer personne à l'action, quelle que soit sa qualité.

Les trois couches
La profondeur

Sa douleur a trois profondeurs.

Les cinq dimensions te donnent une photo. Ce qui suit te donne la profondeur. La même personne n'entend pas la même phrase partout, et c'est ce qui décide de ce que tu dis, et où.

La coucheCe qu'il vit, dans ses motsEst-ce qu'il le dit ?Où tu lui en parles
1 · Ce qu'il dit « Je veux perdre quinze kilos. » Spontanément. C'est ce qu'il taperait dans une recherche. Ton contenu, ta bio, ce qui le fait arriver chez toi
2 · Ce qu'il vit « J'évite les photos, je mets une veste même quand il fait chaud, et j'ai arrêté d'aller à la piscine avec mes gosses. » Il le reconnaît quand tu le nommes. Rarement en premier. Tes contenus longs, tes pages, tes mails
3 · Ce qui le décide « Je n'ai plus confiance nulle part. Je me tais en réunion alors que j'ai quelque chose à dire. » Presque jamais de lui-même. En rendez-vous, et dans le contenu qui assume de remuer

Ce que ça montre, et c'est le cœur de l'exercice

Le poids est la couche 1. Ce qui le décide vraiment, c'est la confiance qu'il a perdue avec, et les endroits de sa vie où ça se voit : son travail, sa place dans un groupe, ce qu'il n'ose plus demander.

C'est vrai partout. Personne n'achète le résultat technique. Il achète ce que ce résultat débloque ailleurs.

L'exercice

Pour ta cible, écris les trois : ce qu'il dit en apparence, ce qu'il vit vraiment, et ce qui va réellement le décider. Les trois se disent, et les trois servent. À toi de sentir à quel moment.

Les menaces
La grille des menaces

Ce qui lui pend au nez si rien ne bouge.

Les cinq dimensions disent ce qu'il ressent aujourd'hui. Les menaces disent ce qui l'attend demain. C'est la partie qui donne à ton contenu de quoi créer du mouvement sans jamais avoir à faire peur, parce que tu ne fabriques rien : tu nommes ce qui se passe déjà.

Pour chaque menace, quatre colonnes. Et il faut les quatre.

La menaceCe qui la rend réelleLe problème rationnelLe problème émotionnel
Reprendre encore, et finir par s'installer dedans Trois tentatives en quatre ans, et rien n'a tenu Aucun suivi d'ensemble : il repart de zéro à chaque fois La peur que ce soit devenu qui il est
Continuer à s'effacer dans sa propre vie Il ne se met plus sur les photos, ni en avant au travail Personne ne fait le lien entre son corps et sa confiance Le sentiment de passer à côté de quelque chose
Rester dans un métier qui ne le nourrit plus Cinq ans qu'il dit qu'il va changer Pas de plan de sortie, pas de compétence monétisable identifiée La peur de se réveiller à cinquante ans au même endroit
à toi

Les deux premières lignes sont le même client à deux profondeurs. La troisième est quelqu'un d'autre, dans un tout autre domaine. La grille est la même, et c'est ce qui la rend utile.

Pourquoi les deux dernières colonnes

L'une rassure, l'autre décide.

C'est le point que la plupart des gens ratent en remplissant cette grille, et c'est pour ça qu'elle a quatre colonnes et pas deux.

Le problème rationnel

Ce qui manque, concrètement. C'est ce que ton offre répare, et c'est ce qui rend ton discours crédible.

Le problème émotionnel

Ce que ça lui fait de le vivre. C'est ce qui déclenche le passage à l'acte, et c'est ce que tu écris en premier dans un post.

Un message qui n'a que le rationnel n'émeut personne. Un message qui n'a que l'émotionnel fait peur, et on se referme. Tu ouvres par l'émotionnel, tu tiens par le rationnel.

Autour de lui
Le dernier morceau, et le plus court

À qui il se compare,
et qui il ne veut pas devenir.

Deux questions qui ne rentrent dans aucune des cinq dimensions, et qui te donnent pourtant deux choses que tu réutiliseras tout de suite.

Son modèle

La personne qui a ce qu'il veut et qui lui ressemble. Pas une transformation spectaculaire : quelqu'un qu'il pourrait être.

Ce que ça décide : à quoi doivent ressembler tes témoignages. Un cas trop brillant ne donne pas envie, il décourage.

Son repoussoir

Celui dont il se méfie dans ton domaine. Il l'a déjà identifié tout seul, bien avant de te lire.

Ce que ça décide : c'est ton ennemi, celui contre lequel tu te positionnes. Il suffit de le nommer.

Et le point d'arrivée qu'il ne dit pas

Ce qu'il veut être, pas ce qu'il veut obtenir.

Dernière question, et c'est celle qui donne la fin de tes pages.

Une fois que ce sera réglé, qu'est-ce qu'il redevient aux yeux des autres ? Ce n'est pas un résultat, c'est un rôle, et c'est beaucoup plus fort que le résultat.

❌ Le résultat

« Perdre quinze kilos. »

✅ Le rôle

« Redevenir quelqu'un qu'on écoute quand il parle. »

La matière
La règle, et elle est stricte

Ses mots. Pas les tiens.

Tu as la grille. Le piège maintenant, c'est de la remplir depuis ton bureau, avec ton vocabulaire de métier. Ça produit une fiche qui a l'air juste et qui ne sert à rien.

Tu relèves les phrases exactes, telles qu'elles ont été dites ou écrites. Sans les corriger, sans les rendre plus jolies, sans remplacer un mot par son équivalent professionnel.

❌ Reformulé

« Il manque de régularité et sa motivation s'essouffle. »

✅ Ses mots

« Je tiens trois semaines et après je lâche. C'est toujours pareil. »

La deuxième phrase, tu peux la publier telle quelle et elle fera se reconnaître quelqu'un. La première, personne ne l'a jamais dite à voix haute.

Et ce que tu en tires tout de suite

Deux colonnes. Dix minutes.

Avant même de ranger tes phrases, prends-en le vocabulaire : c'est ce que tu réutiliseras le plus souvent, et ça ne coûte rien.

✅ Les mots à reprendre

Ceux qu'il emploie pour parler de sa situation, de ce qu'il veut et de ton domaine. Tu les remets tels quels dans tes posts, ta bio, tes pages.

❌ Les mots à bannir

Ceux du milieu qu'il rejette. Il les a entendus mille fois, et ils te rangent du mauvais côté en une seconde.

Le mien, pour te donner l'idée

À gauche : légitimité, accompagner, alignement, de vraies transformations. À droite : miracle, tunnel, closing, scaler, machine à vendre. Le jour où un mot de droite sort dans un post, je perds la moitié des gens que je veux atteindre.

La colonne de droite est celle que personne n'écrit, et c'est celle qui protège tout ton contenu ensuite. Cinq mots par colonne suffisent pour commencer.

Où tu vas les chercher

Tu en as peut-être déjà beaucoup.
Et sinon, tu peux en produire.

Deux situations, et il faut les deux : tout le monde n'en est pas au même point.

Si tu as déjà accompagné des gens

  • Tes messages privés, surtout les premiers échanges avant un rendez-vous
  • Tes conversations, que tu peux exporter d'un bloc
  • Tes enregistrements d'appels et leurs transcriptions
  • Les commentaires, et les réponses à tes stories

Tu ne relis pas tout à la main. Tu donnes le tas à l'IA et tu lui demandes d'en sortir les phrases qui reviennent.

Si tu démarres, ou si tu manques de volume

  • Tu demandes à l'IA d'aller chercher pour toi : les discussions de ta thématique, les questions qui reviennent, les mots exactement employés
  • Et ce que les gens tapent réellement dans une recherche : les mots-clés et les questions posées dans ton domaine

⚠️ Tu ne lui demandes pas d'inventer un client. Tu lui demandes de rapporter ce qui existe, et tu gardes ce qui sonne vrai.

Le raccourci, si tu as déjà des clients

Enregistre-toi et raconte, un par un, les gens que tu as accompagnés. Ce qui se passait, ce qui bloquait, ce que ça a changé. Tu transcris, et tu as une base de matière réelle, dans les mots de gens que tu connais vraiment.

Vingt minutes à l'oral valent une journée devant un document vide.

La fiche
Ce que tu écris au bout

Un paragraphe. Pas un tableau.

Tu as beaucoup de matière. Il reste à en faire quelque chose que tu reliras, et le format compte autant que le contenu.

Une grille à cinq cases, tu ne la reliras jamais. Un paragraphe, tu peux le garder sous les yeux quand tu écris un post, et savoir en trois secondes si tu es en train de parler à cette personne ou à personne.

Le moule, à remplir avec tes mots

« Qui il est et ce qu'il porte depuis longtemps. Ce qui coince, dit avec ses mots à lui. Ce qu'il a déjà essayé, et à quoi il attribue que ça n'ait pas tenu. Ce qui l'attend si rien ne bouge. Ce qu'il veut redevenir, et le « sans » qui va avec. »

Cinq phrases suffisent. Si tu n'y arrives pas, ce n'est pas un problème de rédaction : il te manque des phrases relevées.

Le paragraphe sert à décider. Les tableaux servent à écrire. Tes menaces, tes couches et tes phrases relevées restent dans ton document : c'est là que tu iras chercher de quoi dire le jour où il faudra publier.

La validation
Les 7 points

Ta fiche est prête quand…

Avant d'aller construire quoi que ce soit dessus, on la passe au contrôle. Sept points, et il les faut tous.

  1. Une émotion dominante ressort, et elle est formulée avec ses mots
  2. Une douleur claire, reliée à un désir réel
  3. Son vocabulaire à lui est utilisé, pas le tien
  4. Le problème est urgent, pas abstrait
  5. Le résultat qu'il veut est clair et mesurable
  6. Il a conscience de son problème
  7. Il a déjà essayé des solutions, sans succès durable
Et ce qui va se passer pour de vrai

Les gens qui arriveront ne seront pas exactement cette personne.

Il faut le dire maintenant, sinon tu vas croire que tu t'es trompé au premier rendez-vous qui ne ressemble pas à ta fiche.

Une fiche d'avatar est une hypothèse de départ, pas une vérité. Ce sont tes rendez-vous qui la corrigent, et ils la corrigent toujours un peu. Tu la relis tous les dix rendez-vous, tu remplaces les phrases inventées par celles que tu as vraiment entendues, et elle devient juste.

Ce n'est pas une faiblesse de la méthode. C'est la méthode.

Deux cas
Deux personnes que j'accompagne

Ce que ça donne, en vrai.

Deux cas réels, et dans les deux la réponse n'était pas celle qu'ils croyaient. C'est ce qui arrive presque toujours quand on fait cet exercice honnêtement.

Valentine
Valentine
Accompagne des femmes qui partent voyager seules

Elles ne veulent pas partir. Elles veulent se remettre debout.

L'enjeu : sur le papier, sa cliente était « une femme qui veut voyager seule ». C'est vrai, et ça ne sert à rien : ça décrit une activité, pas une tension. Tout son message parlait donc de destinations, de préparation et de sécurité.

Ce qu'on a trouvé en relisant ce que ces femmes lui écrivaient : la destination n'apparaissait presque jamais. Ce qui revenait, c'était une rupture, un divorce, un travail quitté, et la peur de ne plus savoir qui elles sont toutes seules.

Ce qui a été décidé : la fiche est passée de « elle veut partir » à « elle veut se retrouver, et partir est la seule chose qu'elle arrive encore à décider ». Le voyage est redevenu le moyen, pas la promesse. Toute sa page d'inscription est écrite depuis cette phrase.

Siam
Siam
Hypnothérapeute

Il visait un client. Il en avait deux.

L'enjeu : pour sa certification, la cible évidente était « un praticien installé qui veut monter en compétence ». Un seul message, adressé à tout le monde.

Ce qu'on a trouvé en écoutant ce que les gens disaient vraiment : deux personnes différentes se cachaient derrière la même inscription. Celui qui exerce déjà et dont les séances plafonnent, qui sait faire et qui sent qu'il lui manque quelque chose. Et celui qui veut tout quitter pour ce métier, et qui a peur de se tromper une deuxième fois.

Ce qui a été décidé : les deux paient le même prix et n'achètent pas la même chose. On a arrêté de leur parler en même temps. Les mélanger produisait un message tiède qui ne touchait ni l'un ni l'autre.

Ton exercice
Ton exercice, avant 72 heures

Condense tout ça en un paragraphe.

Tu as beaucoup de matière. Le but n'est pas de l'avoir, c'est de pouvoir la redire sans la relire.

Si tu sais décrire ton client en un paragraphe, à l'oral, sans tes notes, c'est que tu l'as vraiment compris. Tant que tu as besoin de rouvrir tes tableaux, ce n'est pas encore à toi.

Le test

Raconte-le à quelqu'un en une minute : qui il est, ce qui coince, ce qu'il a déjà essayé, ce qu'il veut redevenir. Si la personne en face te dit « ah oui, je vois exactement », tu l'as.

Et c'est ce paragraphe que tu garderas sous les yeux chaque fois que tu écriras quelque chose.

La fin

Tu n'as pas à deviner.

Tout ce qu'il te fallait, quelqu'un te l'a déjà dit. Il fallait juste le relire en cherchant autre chose que ce que tu cherchais à ce moment-là.

Et à partir d'ici, tu ne repars plus jamais d'une page blanche. Chaque fois que tu écriras quelque chose, tu reviendras dans ce document.

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